• 吕洞秘境 苗祖圣山
    一座圣山写沧桑 一条峡谷歌飞扬 一道奇瀑景独秀 一片云海胜天堂........
    了解圣山
  • 如画苗寨,宛若仙境
    这是金寨?还是水寨?
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  • 纯朴民俗
    一处风情边边场,一杯黄金贡品茶
  • 雄伟圣山 苍桑祭台
  • 吕洞云海 人间天堂
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吕洞山景区简介

吕洞山位于湖南省湘西自治州保靖县吕洞山镇境内,海拔1227.3米,因两个穿洞横贯山体呈一个半倒的“吕”字而得名。吕洞山距吉首市区21公里,距德夯景区14公里。吕洞山景区内奇山连绵、瀑水相叠,苗寨错落有致、保存完好,文化原生古朴、底蕴丰厚......


吕洞圣山重阳节一日游

一、吕洞山寨门 1、擂鼓迎宾 2、对拦门歌 3、喝拦门酒 二、吕洞山朝圣台1 、解析苗族 2、法师祈愿运动 3、敬香许愿 .......


吕洞圣山清明节

年青姑娘和年青小伙打开衣橱,洗手焚香,拿出最好最漂亮的衣服,银饰三三两两,成群结队,欢声笑语的在传统会场吕洞山十字坪相会。姑娘花衣银饰,背五色背篓,手拿挑刀,一边唱歌,一边挑葱等待有人接歌;小伙如恋花蜜蜂,寻寻觅觅,看到中意的姑娘,就唱歌讨葱,诉说爱慕之情。姑娘挑葱,小伙讨葱,姑娘留葱相送,则是初步有意,妹前郎后,离开会场,找个僻静的地方再对歌,留日子相会。每年清明节,汇聚无数苗家青年男女,几万人之多,被誉为“东方情人节”


醉美吕洞山

一座圣山写沧桑 一条峡谷歌飞扬 一道奇瀑景独秀 一片云海胜天堂 一幅古画绘画寨 一杯保靖黄金茶 一席苗家百虫宴 一处风情边边场


吕洞山云中花海

吕洞山四季花海座落在吕洞山望天坡,西接大烽冲情人谷,海拔1200多米,占地1000多亩,地势平坦,水土肥沃,是云海的天堂,露营爱好者们的圣地......


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夯吉苗寨,即金寨,有四百多户人家,古寨分布在被当地苗民称为“九龙夺宝”之地势的三沟三岭之中,民居依地势自然而建,高低错落有致,清一色的木结构建筑,气势袭人,场面壮观,简直就是一幅天然的画卷。每逢节庆,苗寨经常表演舞狮子,打苗拳,爬花杆,上刀梯,荡人秋,踩铧口,捞油锅,吃火等绝技绝活,既惊、奇、险,又神秘莫测,让人匪夷所思。

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位于吕洞山镇西侧,与新修的镇政府隔河相望,是吕洞河与大峰冲溪流冲击出的一葺平地,苗寨依山傍水,木楼吊脚,青黛瓦房与青山秀水相映成趣,两湾清溪三面环绕,正面是一片开阔的田园,四时风景秀丽,大有“暧暧远人村,依依墟里烟”之恬淡意境,堪称世外桃源。

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苗寨坐落在吕洞山下,由雀儿、新田、格重三个依山傍水的苗寨近400来户人家组成,青青石板路,铺进家家户。寨内青瓦木房,无一栋现代建筑,苗寨古朴、原始,实为罕见。被誉为中国最具原生态的苗族聚居村落之一。苗寨内有一山泉一年四季常流不断,含有丰富的人体所需的矿物质,口感甜润,据说是圣山阿公阿婆所赐圣水,当地苗民喝后可治百病,更为神奇的是该村生儿子的比例比生女儿高,也许就是常年饮用该山泉的缘故吧。除此之外,吕洞苗寨内百年老树众多,不少都是名贵树种,寨内金丝楠木需要两三个人才能抱住。

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整个苗寨由两个原始自然山寨组成。苗寨幽谷通衢,溪谷相连,小桥流水,玲珑剔透,是休憩养生的天然氧吧。大家看苗寨上方的两座山峰像什么?是的,正上方那座山叫金蟾观日,每当太阳升起的时候,阳光照在金蟾身上金光闪闪,象征苗寨人民的生活红红火火,蒸蒸日上。另一座山峰叫月亮山,峰顶露出一天然的洞穴,像初升的月牙挂在空中,像一位善良美丽的苗家姑娘在等待心中的阿哥来幽会。

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十字坪苗寨因地势平坦,土壤肥沃,于是种植了百亩药材,成为了可观赏的中草药植物园。

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“保靖黄金茶”生产已有200多年历史,主产区在吕洞山区。在清朝嘉庆年间被钦点为贡品,因有“一两黄金换一两茶”的传说而得名。保靖黄金茶具有“香、绿、爽、浓”的品质特点。其主要品质成份含量丰富,配比协调,尤其是氨基酸和茶氨酸含量特高。成茶外形色泽绿翠有毫,汤色黄绿明亮,香气清香高长,滋味鲜嫩醇爽,叶底嫩匀绿亮。

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苗酒具有悠久(年代)的酒文化背景,是苗族人强身健体、庆典祝贺的佳肴,酿制方法为苗家独特有传统工艺技术,给人以珍品的感觉。苗酒具有舒筋活血、心旷神怡、佐餐、消毒等功效,是辅助烹饪上品。苗家人,会酿酒,更会喝酒。偶然间城里人来苗寨采风,主人自然热情异常,喝酒的喝酒,劝酒的劝酒,助兴的助兴:手把大碗酒下肚,对此可以真情诉……有好酒,有好人,当然喝出好心情。在苗家,喝酒是一种风度,品位和文化,酒杯里倒映着苗家人的脸。苗家人喝酒豪放,跟豪爽的人喝酒,自然会豪情满怀,就好象面对蓝天,浩瀚无边。

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农户自行放养的、饲养时间在150天以上的鸡,这是纯土鸡;在鸡舍高密度养殖,80天左右就出栏的鸡,是土杂鸡。土杂鸡是土鸡和快速生长鸡的杂交品种,吃的主要是饲料,不法商贩常用来冒充土鸡......

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苗家独特的民族饮食风俗是喜食酸味,以酸汤最为著名。酸味食品主要有酸汤、酸菜、腌酸鱼、牛肉酸、猪肉酸、酸辣子、酸萝卜、青菜酸、豆类酸等。 好客的苗家把它们当着上等的好菜,每当家里来了贵客,总要从坛子里取一钵酸鱼作菜。只要吃过正宗苗家酸鱼的人,没有不被其回味无穷的美味所深深吸引的。啧啧,那个美呀,想想都馋。

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苗家人有一种隔年熏腊肉的习惯。每年临近年关,杀了年猪,将猪肉切成三至五斤一块,擦上盐和各种香料后腌三至五天,待盐及香料浸进肉内,再用竹条或藤条穿串挂到火坑上,以烟火慢慢熏干。熏制得比较好的腊肉一般可保存半年以上。

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苗族吃酸菜的历史悠久,跟他们深居高山,缺少食盐有关,平时很难买到蔬菜和肉类,所以每家都备有酸坛,用以腌制各种酸味食品。在制作酸味食品上,苗家人有整套工艺和吃法。

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湘西酸萝卜是湖南湘西地区的特色小吃。当地村民都有腌制酸萝卜的习惯,他们采用传统土家制作工艺以及独特的油辣子佐料,使成品颜色鲜,质地脆,酸辣香甜,美味可口.......

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湘西苗家酸辣椒,也是苗族人的一种独特美食。是最开胃的辣椒菜。在湘西农村苗家,入秋后,家家户户农家把收回来的新鲜辣椒,用坛子酸水泡起来,等泡到一两个月的时间后,辣椒变成了姜黄色,肉质很脆,里面充满了酸水,咬一口,酸中带甜,甜中带辣,真是爽口好吃 .

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苗族服饰式样繁多,色彩艳丽。《后汉书·南蛮传》中就有五溪(五溪:今湘西及贵州、四川、湖北交界处,因此地有五条溪流而得名)苗族“好五色衣裳”的记载;唐代大诗人杜甫也有“五溪衣裳共云天”的著名诗句。苗族妇女的服装有百多种样式,堪称中国民族服装之最。苗族服饰是一种原始苗族人民的符号.....

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苗族银饰可分头饰、颈饰、胸饰、手饰、盛装饰和童帽饰等,都是由苗族银匠精心做成,据说已有千年历史。苗族银饰以其多样的品种、奇美的造型与精巧的工艺,不仅向人们呈现了一个瑰丽多彩的艺术世界,而且也展示出一个有着丰富内涵的精神世界。苗族银饰的种类较多,从头到脚,无处不饰。除头饰、胸颈饰、手饰、衣饰、背饰、腰坠饰外,个别地方还有脚饰。

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苗画是吕洞山苗族文化艺术中的一朵奇葩,现已被列入国家级非物质文化遗产名录。苗画构图饱满,笔法细腻,其丰富艳丽的色彩具有强烈的视觉冲击力。苗画的题材多为民间传说,神话故事以及隐喻喜庆,吉祥的象征物。如麒麟送子,鲤鱼跳龙门,双凤朝阳,凤穿牡丹,鸳鸯戏荷,蝴蝶伴寿,喜鹊闹梅等。苗话反映了苗族人民的审美情趣和对幸福生活的向往。

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苗族鼓乐最具有舞蹈特色,因为苗族鼓乐常常伴随着舞蹈,它是音乐、舞蹈的完美结合。在我州。苗族鼓乐称为鼓舞,有很强的地域性。由于苗族文化、历史与审美的因素,苗鼓舞通过叙事性的表演方式,构成了湘西苗族鼓乐的独特个性;它通过一个个生动的舞蹈动作,再现了湘西苗族人民生活、劳动的图画,可以说它是一幅湘西苗族人的历史画卷。

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苗绣是指苗族民间传承的刺绣技艺,,是苗族历史文化中特有的表现形式之一,是苗族妇女勤劳智慧的结晶。

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苗族人都喜欢用石青色的布缝制衣裤,这种布都是自织自染,色泽与一般机织布印染不同,自染布的制作极为讲究:先将织成的白布蒸一次,然后用蓝靛染色,要五染、五洗、五晒,还用鸡蛋清来上两次光,布染好后,还必须把布放在石板上用木棰捶平,一件衣服的布要捶一天。这样,布才平整、结实、光亮。好的亮布要达到平、软、色泽鲜艳。 苗族服装分为盛装和便装,盛装都由亮布来做,而且盛装只在节庆日子才穿,穿后用木甑蒸,将附在盛装上的杂物蒸掉,晒干后收拾保管。

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挑葱会”苗语叫“朴光”,是湘西保靖县吕洞山区苗族青年独有的“情人节”。每年清明时节,莺飞草长,野葱鲜美,该地区的青年男女穿上节日的盛装,成群结队来到吕洞山下的山坡上挑葱对歌,以葱为媒,以歌传情,寻觅意中人。

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“赶边边场”是湘西苗家青年男女求爱的一种方式。“赶边边场”是在一个极具特色的日子,如赶场或节日,也是苗家特定的采购生活用品的日子,这天一定可以看到身穿盛装的苗家少女、小伙,而且也是苗家男女青年互相相看的好日子。小伙子只要看上心上人,就可以拉一下他的衣袖,或在行走路途假装无意地轻轻地撞她一下,即行试探活动,这就是走婚的习俗或故曰赶“边边场”。

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赶秋是湘西苗族的大型传统节日之一。每年的“立秋”这一天,苗族群众身穿节日盛装,从四面八方涌向秋场,举行盛大的文娱活动,纪念谷神神农与秋公秋婆,庆祝即将到来的丰收。人们唱苗歌,舞狮子、跳鼓、爬花杆、上刀梯、荡八人秋,热闹非常。

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保靖县吕洞山区是全国著名的苗鼓之乡。苗鼓已被列入国家级非物质文化遗产名录。苗鼓节奏明快,动作舒展大方,鼓者双手交替击鼓,全身闪转腾挪,击鼓与舞蹈结合在一起,极富观赏性。

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在苗族婚礼习俗里,苗族的婚礼分为包办婚姻和自由婚姻。包办婚姻通常是父母请的媒人做的媒妁之言,一般由对方的亲戚和好友担任。在女方了解男方的情况,获得女儿的一件后,由媒人再来时说明是否同意。若女方同意,则议定“礼金”,订婚日期;男方则准备物品去女方家,女方家备酒肉招待,称为“吃新酒.

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吕洞山,是苗族人民心目中的圣山和精神家园。传说很久以前,苗族先祖蚩尤部落,与外族部落发生了战争,战败后,尤公部落不得不踏上艰难的迁徒之路......

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苗疆一游

2015年,江西省新余市的一些摄影爱好者到湖南湘西吕洞山摄影采风,观赏苗族表演,体验苗族风情.......


阿丘也来了

2015年9月.中央电视台著名主持人阿丘也来到我们湘西吕洞来体验苗家生活......


远方的客人,吕洞山喊你来做客......

张家界看山,猛洞河戏水,吕洞山的苗寨玛汝(Very beautiful,非常漂亮的意思) 旅游,摄影,徒步,探险,吕茶,放松,发呆......


远方的客人,吕洞山的美食期待你的到来.....

远方的客人,吕洞山的山等你来,巍巍的吕洞山,连绵起伏的群山...... 远方的客人,吕洞山的水等你来,清澈的小溪,幽幽的流水...... 远方的客人,吕洞山的美食等你来,酸甜的野果,可口的苗家菜......


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